تصغير الثدي للنساء في 7 طرق طبيعية

 تصغير الثدي للنساء في 7 طرق طبيعية

كثيرا ما تهتم المرأه بأبسط الطرق لتظهر ملكه امام الجميع وذلك يشمل بشرتها و شعرها وايضا جسمها وخصوصا المناطق التي تجعلها أكثر أنوثه ومن ضمنها الثدي،حيث تهتم المرأه بالحفاظ علي أنوثتها دائما لذلك يهتم الكثير من النساء علي الحفاظ علي جمال الثدي بتكبيره او تصغيره واليك 7 طرق للشد و تصغير الثدي.

طرق تصغير الثدي بدون جراحة

تعتبر الكثير من السيدات الصدر المشدود هو أحد أهم عناصر الجمال والجاذبية، لذلك يبذلن الكثير من الجهود المضنية في تصغير الثدي للنساء ورفعه إلى أعلى، ونقدم لك في هذا المقال بعض الطرق والحيل التي تساعد على شد الصدر المترهل و تصغير الثدي للنساء في 7 طرق طبيعية : 

مساج الصدر لـ شد الصدر وتصغيره

قومي بصفة دائمة بتدليك منطقة الصدر، فالتدليك يعمل على تنشيط الدورة الدموية، والحفاظ على نعومة البشرة ونضارتها، مما يساعد على رفع الصدر، وزيادة حجمه، وإعطائه مظهراً جذاباً، ويتم التدليك من خلال تحريك اليدين على الثدي في حركات دائرية ولمدة 5 دقائق.

الكريمات المرطبة 

ادهني كريم مرطب على منطقة الذي يومياً قبل الاستحمام أو بعده، مما يمنع تكون التشققات وترهلات الصدر.

اختيار حمالة الصدر الصحيحة 

اختيار نوع ومقاس حمالة الصدر من أهم الأمور التي تساعدك على الحصول على صدر مشدود وله مظهر جميل،

فاختيار حمالة صدر غير ملائمة يشوه مظهر الثدي، ويجعله يبدو مترهلاً،

لذلك يجب عليك أن تتأني في اختيار نوع الحمالة المناسب لك، وذلك من خلال تجربة العديد من الأنواع لاختيار النوع والمقاس الملائم لك.

الظهر المستقيم 

حافظي على استقامة ظهرك دائماً أثناء المشي أو الجلوس، لأن انحناء الظهر المستمر يؤثر على شكل الثدي، ويشوه مظهره، وقد يجعله مترهلاً ومتدلياً إلى الأسفل.

النوم على الظهر

من أسوء العادات التي تقوم بها بعض السيدات هو النوع على البطن،

والذي يؤدي إلى ظهور الثنيات والتجاعيد في الثدي، لذلك أبتعدي تماماً عن النوم على بطنك، وأحرصي على النوم على الظهر لتجنب الصدر المترهل.

الماء الساخن والبارد

تنشيط الدورة الدموية يساعد على شد وتخسيس الصدر،

ويمكن أن تقومي بتنشيط الدورة الدموية من خلال تعريض صدرك للماء الساخن ثم البارد عدة مرات أثناء الاستحمام.

التمارين الرياضية 

هناك بعض التمارين الرياضية التي تساعد على شد وتصغير الثدي للنساء ورفعه إلى الأعلى،

منها تمارين الضغط، فاحرصي على ممارسة هذه التمارين يومياً أو أسبوعياً، وستشعرين بنتائج مختلفة.

يمكنك أيضاً قراءة مقالنا حول طرق تكبير الثدي وعلاجه.

أعراض ونتائج عمليات تصغير الثدي بدون جراحة

– بعد عملية تصغير الصدر بدون جراحة, يحدث انتفاخ للثديين يصاحبها ألم يمكن تقليله بالمسكنات.

– قلة الشعور ببعض مناطق الثدي.

– يتم شفط تجمعات الدم من الثدي بعد 15 يوماً من الجراحة.

– لا يحتاج إلى إزالة خيوط الجراحة حيث أن الجلد يمتصها.

– يفضل اخذ قدر من الراحة لاسبوعين.

– حدوث افرازات من جرح الجراحة لبضعة أيام، يقوم الطبيب بوصف ضمادة مع مرهم مناسب لعلاجها.

– يأخذ الثدي شكلها النهائي بعد عدة شهور فلا تستعجلي النتائج فالانتفاخ سيزول بالتدريج.

– يفضل ارتداء حمالة الصدر الرياضية في الشهر الأول للجراحة طوال اليوم.

يسعدنا تواصلكم معنا على أرقام الهاتف أو بزيارة مركزنا للرد على جميع استفساراتكم بإشراف أكبر أطباء جراحة التجميل في مصر.

يمكنكم ايضاً قراءة المزيد عن : 

علاج التثدي عند الرجال 

علاج الاذن الخفاشية 

علاج الشفة الارنبية

للتواصل مع دكتور حسين صابر

دكتوراة جراحة التجميل و الحروق و العيوب الخلقية للأطفال و جراحات اليد و جراحات الوجه و الفكين واستشارى جراحة التجميل والليزر

تقييمك للمقال
[Total: 1 Average: 5]